Už žiadne poznámky, zápisníky ani tabuľky!
Zaznamenávajte všetky svoje tréningy, sledujte svoj pokrok a získajte kompletné štatistiky o všetkých svojich silových cvičeniach za ľubovoľné časové obdobie v jednej aplikácii:
Aplikácia nevyžaduje pripojenie na internet, a preto funguje v akomkoľvek prostredí. Môžete študovať v pivnici, na chate, v prípade preťaženia siete alebo technických problémov u poskytovateľa. Všetky údaje sú uložené v smartfóne a sú vždy k dispozícii na prezeranie, úpravu alebo analýzu.
Ponuka na zadávanie údajov o hlavných svalových skupinách sa vytvorí automaticky po inštalácii aplikácie. Všetko, čo potrebujete, si môžete nastaviť sami. Informácie o ľubovoľnej svalovej skupine môžete pridávať, odstraňovať alebo upravovať podľa vlastného uváženia.
Pre každú svalovú skupinu môžete vytvoriť toľko cvičení, koľko potrebujete. V rámci každého cvičenia môžete zaznamenať všetky série a určiť pracovnú hmotnosť a počet opakovaní pre každú sériu. Cviky a sady môžete tiež odstraňovať, pridávať a upravovať v ľubovoľnom poradí. V prípade potreby si môžete zobraziť výsledky predchádzajúceho tréningu a porovnať ich s aktuálnym tréningom.
Pre každé vybrané cvičenie sa automaticky vypočíta váš pokrok za daný mesiac alebo obdobie a môžete prejsť na obrazovku rozšírených štatistík. V aktívnych zónach, v ktorých môže používateľ vykonať akciu, sa zobrazujú tipy, ktoré uľahčujú interakciu s aplikáciou. Na rozhranie si ľahko zvyknete hneď na prvýkrát, takže sa môžete maximálne venovať cvičeniu.
Získajte okamžitý prístup k predchádzajúcim tréningom pomocou zabudovaného kalendára. Označuje dátumy, kedy ste cvičili, a po kliknutí na niektorý z nich vám poskytne podrobné informácie o všetkých vašich tréningoch v daný deň. Dvomi kliknutiami sa môžete vrátiť späť a zobraziť údaje za iné obdobie.
Svoje pokroky ako celok a pri každom cvičení zvlášť si môžete skontrolovať na jednoduchej a ľahko použiteľnej obrazovke štatistík, ktorá prehľadne zobrazuje vaše pokroky v sile a počte opakovaní. Vaše osobné rekordy a minimálne záťaže na jeden pokus sú zvýraznené zelenou a červenou farbou, takže jasne vidíte, kedy a ako ste pracovali. Do tohto okna môžete prejsť z ktoréhokoľvek tréningu kliknutím na príslušnú ikonu. Ak chcete rýchlo prevziať štatistiky pre iné cvičenie, vyhľadávacie okno aktivuje potrebné informácie zadaním prvých písmen názvu cvičenia alebo svalovej skupiny.
Podieľajte sa na vývoji nášho projektu a ponúknite nové funkcie, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov.
Pokúsime sa ich implementovať do nových verzií aplikácie GymDoc. Ak máte nejaké nápady, ako zlepšiť rozhranie alebo pridať užitočné „funkcie“ pre používateľov, môžete nám napísať – support@gymdoc.co.
Platené funkcie, v súčasnosti vo vývoji.
V súčasnosti aplikácia obsahuje bezplatný súbor funkcií. Príklad toho, čo obsahuje:
Áno, pracujeme nepretržite. Podpora je bezplatná. Na otázky odpovedáme raz denne. Náš tím je k dispozícii od pondelka do piatku. Časové pásmo Berlín (Nemecko): GMT+2. Svoju otázku môžete poslať na adresu support@gymdoc.co
Nachádzame sa v Nemecku (Frankfurt), Srbsku (Belehrad) a Denpasare v provincii Bali v Indonézii.
Pošlite svoju spätnú väzbu na adresu feedback@gymdoc.co
Vaša spätná väzba a návrhy sú pre nás najdôležitejším zdrojom informácií. Vítaná je pozitívna aj negatívna spätná väzba.
Nie. V súčasnosti umožňujeme používateľom používať aplikáciu bez autorizácie. Hneď ako pochopíme, že používatelia potrebujú ukladať údaje na naše servery a používať svoju e-mailovú adresu na obnovu, určite tento nástroj zavedieme. Všetky údaje sa v súčasnosti ukladajú len vo vašich zariadeniach.
Nie, v súčasnosti takáto možnosť neexistuje. V budúcnosti však plánujeme implementovať konštruktér, podľa ktorého si budete môcť z cvičení zostaviť tréningové programy, ktoré potrebujete.
Naša aplikácia je určená predovšetkým pre:
Článok s pokynmi bude k dispozícii na tomto odkaze. Môžete si prečítať viac o aplikácii a o jednom zo spôsobov vedenia tréningového denníka.
