Už žádné poznámky, sešity nebo tabulky!
Zaznamenávejte všechny své tréninky, sledujte své pokroky a získejte kompletní statistiky o všech svých silových cvičeních za libovolné časové období v jedné aplikaci:
Aplikace nevyžaduje připojení k internetu, a proto funguje v jakémkoli prostředí. Můžete studovat ve sklepě, na chalupě, v případě přetížení sítě nebo technických problémů u poskytovatele. Všechna data jsou uložena v chytrém telefonu a jsou vždy k dispozici k prohlížení, úpravám nebo analýze.
Nabídka pro zadávání údajů o hlavních svalových skupinách se vytvoří automaticky po instalaci aplikace. Vše, co potřebujete, si můžete nastavit sami. Informace o libovolné svalové skupině můžete přidávat, odstraňovat nebo upravovat podle libosti.
Pro každou svalovou skupinu můžete vytvořit tolik cviků, kolik potřebujete. V rámci každého cvičení můžete zaznamenat všechny série a zadat pracovní hmotnost a počet opakování pro každou sérii. Cviky a sestavy můžete také mazat, přidávat a upravovat v libovolném pořadí. V případě potřeby si můžete zobrazit výsledky předchozího tréninku a porovnat je s aktuálním tréninkem.
U každého vybraného cvičení se automaticky vypočítá váš pokrok za daný měsíc nebo období a můžete přejít na obrazovku pokročilých statistik. V aktivních zónách, kde může uživatel provést akci, se zobrazují tipy, které usnadňují interakci s aplikací. Na rozhraní si snadno zvyknete hned napoprvé, takže cvičení můžete věnovat maximum času.
Pomocí vestavěného kalendáře získáte okamžitý přístup k jakémukoli předchozímu tréninku. Označuje data, kdy jste cvičili, a když na některé z nich kliknete, zobrazí se podrobné informace o všech vašich trénincích v daný den. Dvěma kliknutími se můžete vrátit zpět a zobrazit data za jiné období.
Své pokroky jako celek i u každého cviku zvlášť můžete kontrolovat na jednoduché a snadno použitelné obrazovce statistik, která přehledně zobrazuje pokroky v síle a počtu opakování. Vaše osobní rekordy a minimální zátěže na jeden pokus jsou zvýrazněny zeleně a červeně, takže jasně vidíte, kdy a jak jste pracovali. Do tohoto okna můžete přejít z kteréhokoli tréninku kliknutím na příslušnou ikonu. Chcete-li rychle stáhnout statistiky pro jiný cvik, vyhledávací pole aktivuje potřebné informace zadáním prvních písmen názvu cviku nebo svalové skupiny.
Podílejte se na vývoji našeho projektu a nabídněte nové funkce, které potřebujete k dosažení svých cílů.
Pokusíme se je implementovat do nových verzí aplikace GymDoc. Pokud máte nějaké nápady, jak vylepšit rozhraní nebo přidat užitečné „vychytávky“ pro uživatele, můžete nám napsat na e-mail – support@gymdoc.co.
Placená funkce, v současné době ve vývoji.
Nyní aplikace obsahuje bezplatnou sadu funkcí. Příklad toho, co obsahuje:
Ano, pracujeme nepřetržitě. Podpora je zdarma. Na dotazy odpovídáme jednou denně. Náš tým je k dispozici od pondělí do pátku. Časové pásmo Berlín (Německo): GMT+2. Svůj dotaz můžete zaslat na adresu support@gymdoc.co
Sídlíme v Německu (Frankfurt), Srbsku (Bělehrad) a Denpasaru v provincii Bali v Indonésii.
Pošlete svou zpětnou vazbu na adresu feedback@gymdoc.co
Vaše zpětná vazba a návrhy jsou pro nás nejdůležitějším zdrojem informací. Vítáme jak pozitivní, tak negativní zpětnou vazbu.
Ne. V současné době umožňujeme uživatelům používat aplikaci bez autorizace. Jakmile pochopíme, že uživatelé potřebují ukládat data na naše servery a používat svou e-mailovou adresu pro obnovu, určitě tento nástroj zavedeme. Veškerá data jsou nyní uložena pouze ve vašich zařízeních.
Ne, v současné době taková příležitost neexistuje. V budoucnu však plánujeme implementovat konstruktor, podle kterého si budete moci sestavit tréninkové programy, které potřebujete, ze svých cvičení.
Naše aplikace je určena především pro:
Článek s pokyny bude k dispozici na tomto odkazu. Můžete si přečíst více o aplikaci a o jednom ze způsobů vedení tréninkového deníku.
