Keine Notizen, Notizbücher oder Tabellen mehr!
Zeichnen Sie alle Ihre Trainings auf, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und erhalten Sie vollständige Statistiken über alle Ihre Kraftübungen über einen beliebigen Zeitraum in einer einzigen App:
Die Anwendung erfordert keine Internetverbindung und funktioniert daher in jeder Umgebung. Sie können im Keller, in der Hütte, bei Netzüberlastung oder technischen Problemen beim Provider lernen. Alle Daten werden auf Ihrem Smartphone gespeichert und stehen jederzeit zur Ansicht, Anpassung oder Analyse zur Verfügung.
Ein Menü für die Eingabe von Daten zu den wichtigsten Muskelgruppen wird automatisch erstellt, wenn Sie die App installieren. Sie können alles, was Sie brauchen, selbst einstellen. Informationen zu jeder Muskelgruppe können nach Belieben hinzugefügt, gelöscht oder bearbeitet werden.
Für jede Muskelgruppe können Sie so viele Übungen erstellen, wie Sie benötigen. Innerhalb jeder Übung können Sie alle Sätze aufzeichnen und das Arbeitsgewicht und die Anzahl der Wiederholungen für jeden Satz angeben. Außerdem können Sie die Übungen und Sätze in beliebiger Reihenfolge löschen, hinzufügen und bearbeiten. Bei Bedarf können Sie die Ergebnisse Ihres vorherigen Trainings einsehen und mit Ihrem aktuellen Training vergleichen.
Für jede ausgewählte Übung wird Ihr Fortschritt für den Monat oder Zeitraum automatisch berechnet, und Sie können zum Bildschirm mit den erweiterten Statistiken navigieren. In den aktiven Zonen, in denen der Benutzer eine Aktion durchführen kann, werden Tipps angezeigt, die die Interaktion mit der App erleichtern. Sie können sich beim ersten Mal leicht an die Benutzeroberfläche gewöhnen, so dass Sie Ihrem Training die maximale Zeit widmen können.
Mit dem integrierten Kalender haben Sie sofortigen Zugriff auf alle Ihre früheren Trainingseinheiten. Er markiert die Daten, an denen du trainiert hast, und wenn du auf eines davon klickst, erhältst du detaillierte Informationen zu all deinen Trainingseinheiten an diesem Tag. Mit zwei Klicks können Sie zurückgehen und die Daten für einen anderen Zeitraum anzeigen.
Überprüfen Sie Ihre Fortschritte als Ganzes und bei jeder einzelnen Übung auf dem einfachen und benutzerfreundlichen Statistikbildschirm, der Ihre Fortschritte bei Kraft und Wiederholungen deutlich anzeigt. Ihre persönlichen Rekorde und Mindestbelastungen pro Versuch sind grün und rot hervorgehoben, so dass Sie deutlich sehen können, wann und wie Sie gearbeitet haben. Sie können dieses Fenster von jeder Trainingseinheit aus aufrufen, indem Sie auf das entsprechende Symbol klicken. Um die Statistiken für eine andere Übung schnell herunterzuladen, können Sie mit dem Suchfeld die gewünschten Informationen aktivieren, indem Sie die ersten Buchstaben des Übungs- oder Muskelgruppennamens eingeben.
Beteiligen Sie sich an der Entwicklung unseres Projekts und schlagen Sie neue Funktionen vor, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele benötigen.
Wir werden versuchen, diese in neuen Versionen der GymDoc-Anwendung zu implementieren. Wenn Sie Ideen haben, wie man die Schnittstelle verbessern oder nützliche „Features“ für die Benutzer hinzufügen kann, können Sie uns eine E-Mail schicken – support@gymdoc.co
Kostenpflichtige Funktionalität, derzeit in Entwicklung.
Im Moment enthält die Anwendung eine Reihe von kostenlosen Funktionen. Ein Beispiel dafür, was sie umfasst:
Ja, wir arbeiten rund um die Uhr. Der Support ist kostenlos. Wir beantworten Fragen einmal pro Tag. Unser Team ist von Montag bis Freitag erreichbar. Zeitzone Berlin (Deutschland): GMT+2. Sie können Ihre Frage an support@gymdoc.co senden.
Wir befinden uns in Deutschland (Frankfurt), Serbien (Belgrad) und Denpasar, Provinz Bali, Indonesien.
Senden Sie Ihr Feedback an feedback@gymdoc.co
Ihre Rückmeldungen und Anregungen sind für uns die wichtigste Informationsquelle. Sowohl positives als auch negatives Feedback ist willkommen.
Nein. Wir erlauben den Nutzern derzeit, die App ohne Autorisierung zu verwenden. Sobald wir verstehen, dass Benutzer Daten auf unseren Servern speichern und ihre E-Mail-Adresse für die Wiederherstellung verwenden müssen, werden wir dieses Tool definitiv implementieren. Im Moment werden alle Daten nur auf Ihren Geräten gespeichert.
Nein, im Moment gibt es keine solche Möglichkeit. Aber wir planen, in Zukunft einen Konstrukteur zu implementieren, mit dem Sie die Trainingsprogramme, die Sie benötigen, aus Ihren Übungen zusammenstellen können.
Unsere App richtet sich in erster Linie an:
Ein Artikel mit Anleitungen wird unter diesem Link verfügbar sein. Sie können mehr über die App und eine der Möglichkeiten, ein Trainingstagebuch zu führen, lesen.
