Koniec z notatkami, zeszytami i wykresami!
Rejestruj wszystkie swoje treningi, śledź postępy i uzyskaj pełne statystyki dotyczące wszystkich ćwiczeń siłowych w dowolnym okresie czasu w jednej aplikacji:
Aplikacja nie wymaga połączenia z Internetem i dlatego działa w każdym środowisku. Możesz uczyć się w piwnicy, w domku letniskowym, w przypadku przeciążenia sieci lub problemów technicznych u dostawcy. Wszystkie dane są przechowywane na smartfonie i są zawsze dostępne do przeglądania, dostosowywania lub analizowania.
Menu do wprowadzania danych dotyczących głównych grup mięśni jest tworzone automatycznie po zainstalowaniu aplikacji. Wszystko, czego potrzebujesz, możesz ustawić samodzielnie. Informacje na temat każdej grupy mięśni można dodawać, usuwać lub edytować w dowolny sposób.
Dla każdej grupy mięśni można utworzyć dowolną liczbę ćwiczeń. W ramach każdego ćwiczenia można rejestrować wszystkie zestawy i określać ciężar roboczy oraz liczbę powtórzeń dla każdego zestawu. Możesz także usuwać, dodawać i edytować ćwiczenia i zestawy w dowolnej kolejności. W razie potrzeby można wyświetlić wyniki poprzedniego treningu i porównać je z bieżącym treningiem.
Dla każdego wybranego ćwiczenia automatycznie obliczane są postępy w danym miesiącu lub okresie i można przejść do ekranu zaawansowanych statystyk. W aktywnych strefach, w których użytkownik może wykonać akcję, wyświetlane są wskazówki ułatwiające interakcję z aplikacją. Za pierwszym razem można łatwo przyzwyczaić się do interfejsu, dzięki czemu można poświęcić maksimum czasu na treningi.
Uzyskaj natychmiastowy dostęp do poprzednich treningów dzięki wbudowanemu kalendarzowi. Zaznacza on daty, w których ćwiczyłeś, a po kliknięciu dowolnej z nich wyświetla szczegółowe informacje o wszystkich treningach w danym dniu. Możesz cofnąć się i zobaczyć dane z innego okresu za pomocą dwóch kliknięć.
Sprawdź swoje postępy jako całość i w każdym ćwiczeniu z osobna na prostym i łatwym w użyciu ekranie statystyk, który wyraźnie pokazuje postępy w sile i powtórzeniach. Twoje osobiste rekordy i minimalne obciążenia na próbę są podświetlone na zielono i czerwono, dzięki czemu możesz wyraźnie zobaczyć, kiedy i jak pracowałeś. Możesz przejść do tego okna z dowolnego treningu, klikając odpowiednią ikonę. Aby szybko pobrać statystyki dla innego ćwiczenia, pole wyszukiwania aktywuje potrzebne informacje, wpisując pierwsze litery nazwy ćwiczenia lub grupy mięśni.
Weź udział w rozwoju naszego projektu i zaproponuj nowe funkcje, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele.
Postaramy się je zaimplementować w nowych wersjach aplikacji GymDoc. Jeśli masz jakieś pomysły na ulepszenie interfejsu lub dodanie przydatnych „funkcji” dla użytkowników, możesz wysłać do nas e-mail – support@gymdoc.co.
Płatna funkcjonalność, obecnie w fazie rozwoju.
Obecnie aplikacja zawiera bezpłatny zestaw funkcji. Przykład tego, co zawiera:
Tak, pracujemy przez całą dobę. Wsparcie jest bezpłatne. Odpowiadamy na pytania raz dziennie. Nasz zespół jest dostępny od poniedziałku do piątku. Strefa czasowa Berlin (Niemcy): GMT+2. Możesz wysłać swoje pytanie na adres support@gymdoc.co
Znajdujemy się w Niemczech (Frankfurt), Serbii (Belgrad) i Denpasar, prowincja Bali, Indonezja.
Wyślij swoją opinię na adres feedback@gymdoc.co
Twoja opinia i sugestie są dla nas najważniejszym źródłem informacji. Zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie są mile widziane.
Nie. Obecnie pozwalamy użytkownikom na korzystanie z aplikacji bez autoryzacji. Gdy tylko zrozumiemy, że użytkownicy muszą przechowywać dane na naszych serwerach i używać swojego adresu e-mail do odzyskiwania danych, z pewnością wdrożymy to narzędzie. Obecnie wszystkie dane są przechowywane wyłącznie na urządzeniach użytkowników.
Nie, obecnie nie ma takiej możliwości. Ale w przyszłości planujemy zaimplementować konstruktor, zgodnie z którym będziesz mógł składać programy treningowe, których potrzebujesz ze swoich ćwiczeń.
Nasza aplikacja jest przeznaczona przede wszystkim dla:
Artykuł z instrukcjami będzie dostępny pod tym linkiem. Możesz przeczytać więcej o aplikacji i jednym ze sposobów prowadzenia dziennika treningowego.
